Vi har nöjet att kunna erbjuda två helt fantastiska massageterapeuter på Bara Yoga, Sara och Luke:

Sara Lundahl

Vill du ha hjälp att komma vidare i din yoga?

Yoga är ju också musklerna som rör på kroppen. Jag är massageterapeut och själv utövare av ashtangayoga. Som terapeut arbetar jag t.ex. med att öka rörligheten och minska smärta eller spänningar.

Du behöver självklart inte praktisera yoga för att söka hjälp. En massageterapeut arbetar med alla typer av muskelrelaterade besvär, som. t.ex. ryggproblem, huvudvärk, stress, skador.

Min bakgrund är klassisk, vilket betyder att jag utgår från västerländsk anatomi och använder olika manuella tekniker för att påverka musklerna. Jag nätverkar och lär också från andra kroppsterapier för att kunna rekommendera dig vidare och för att få inspiration.

Mer info på www.saralundahl.se och www.yogaochmassage.se

Varmt välkomna!

Bokning och info: 0737 32 4887

Dipl./cert. massör och massageterapeut Sara Lundahl

Medlem av och försäkrad genom Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Luke Bennet Warner

Luke är diplomerad massör och arbetar huvudsakligen med svensk klassisk massage. Under behandlingen tänjs muskler och vävnader så de blir elastiska och mjuka. Blodcirkulationen ökar, immunförsvaret stärks och kroppens stresshormoner minskar. Funktionen av det lymfatiska systemet förstärks vilket gör att slaggprodukter avlägsnas mer effektivt. Massagen är både läkande, förebyggande och avkopplande.

Luke läser även till osteopat vid Stockholm College of Osteopathic Medicine och har redan ingående kunskaper i anatomi och fysiologi. Massagen kompletteras med osteopatiska soft tissue tekniker och lättare artikulationstekniker vid behov.

Vidare, har Luke läst CranioSacral Terapi vid Upledger Institute och ger CranioSacrala behandlingar som hel behandling eller som komplement till den vanliga massagen. Behandlingen är väldigt stillsam och mycket verkningsfull, både mentalt, känslomässigt och fysiskt.

Bokning och info:070 771 38 48 eller massage@skimrayoga.se

Priser
60 min: 460 kr
30 min: 300 kr