Bhakti yoga - mantrasång & live musik

Bhakti betyder hängivelse. Att vara hängivet livet och uttrycka sig med sång, musik och rörelse. Under denna stund utforskar vi röst och kropp med hjälp av andning, ljudande och sång. Vi inleder med övningar för att släppa spänningar i hals och kropp och går sedan in i gemensam Kirtan (sång) för att komma i kontakt med både inre kraft och stillhet. Vi avslutar med djupavslappning till levande musik.

Bhakti yoga leds av den hängivna musikern Annika Schüllerqvist. Hon leder regelbundet workshops i sång och musik, samt spelar på yogafestivaler och yogaklasser. Hon blandar egenskriven musik och känd mantramusik som är lätt att sjunga med i. Det här är en stund där du är välkommen som du är och där inga sångförkunskaper behövs.