Bara Yoga

Yogastudio i Aspudden

  • Hem
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Retreat
  • Våra kurser
  • Schema
  • Boka
  • Om Oss

Breathwork och Dansmeditation

Varmt välkommen till en workshop där vi utforskar andetagets och rörelsens magi!

Information

Datum och anmälan

Breathwork och Dansmeditation

Varmt välkommen till en workshop där vi utforskar andetagets och rörelsens magi!

Varmt välkommen till en spännande lördag där vi kommer utforska en andningsmetod - Connected Breathwork - som är en enkel andningsteknik med kraftfulla effekter. Ett fantastiskt sätt att släppa spänningar i kroppen på och ge en återhämtande omstart till sinnet.

Dagen inleds med en Connected Breathwork session och följs av en dansmeditation. En dans som inte har någon koreografi, där du dansar med dig själv och låter kroppen guidas av musiken. Där det är omöjligt att misslyckas! Efter en session av connected breathwork är ofta sinnet betydligt tystare och vi kan lättare låta kroppen röra sig som den vill.

Lördag 31 oktober kl 15-17 i vår stora lokal på Hägerstensvägen 165

Pris: 300 kr

Under omständigheterna är det möjligt att avboka pga sjukdom senast på morgonen samma dag som workshopen äger rum.

Viktigt! Avboka via e-post senast på morgonen 31 oktober för att få pengar tillbaka. Observera att vi inte jobbar med admin på helgerna så bekräftelse på avbokningen kommer dröja.

Hör gärna av dig om du har några frågor!

Nyhetsbrev



Kontakt

Schlytersvägen 62
126 49 Hägersten
info@barayoga.se
0734 267 027
Plusgiro 31 09 50-1
Bankgiro 210-3828
Swish 1233385671

   

Integritetspolicy

#Metoo

There is a crack in everything. That’s how the light gets in.


Leonard Cohen

Those who know the truth learn to love it. Those who love the truth learn to live it.


Author unknown

What you are now is the result of what you were. What you will be tomorrow will be the result of what you are now.


Dhammapada

Every blade of grass has its Angel that bends over it, and whispers, ’Grow, grow’.


The Talmud

He who lives in harmony with himself lives in harmony with the universe.


Marcus Aurelius

Breath is central to yoga because it is central to life…. and yoga is about life.


T Krishnamacharya

Yoga has a complete message for humanity. It has a message for the human body. It has a message for the human mind and it also has a message for the human soul.


Swami Kuvalyananda

One day your life will flash before your eyes. Make sure it’s worth watching.


Author unknown

Yoga is the science of experience, the art of living.


O.P. Tiwari

  • Hem
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Retreat
  • Våra kurser
  • Schema
  • Boka
  • Om Oss