Intentionsworkhop

Landa ännu mer i dig själv

I början kan nyårslöften kännas som en nyförälskelse: peppiga, glittriga och härliga. Men så plötsligt förvandlas de till hårda och inrutade krav. Du skapade dem för att må bättre men de omvandlas till att du mår sämre.

För att tillåta dig att landa ännu mer i dig själv detta nya årtionde kan du istället arbeta med intentioner. Utforska vad som är viktigt på riktigt på intentionsworkshop med Isabel. Rörelse, yoga och meditation kommer varvas med dagboksskrivande där vi mejslar ut våra hjärtans sanning och längtan.

Ta med eget block och penna.