Bara Yoga

Yogastudio i Aspudden

  • Hem
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Retreat
  • Våra kurser
  • Schema
  • Boka
  • Om Oss

Våra kurser

Här hittar du en förteckning över alla våra aktuella kurser.

Om inget specifikt datum anges är kursstart vecka 2 (för kurser som startar fre-sön) och vecka 3 (för kurser som startar mån-tors) men det går bra att hoppa på även efter kursstart. Kontakta oss gärna för mer information gällande den kurs du är intresserad av.

Som kursare har du flera förmåner hos oss, 10% rabatt på våra workshops, möjlighet att köpa 10-kort till reducerat pris 1190 kr (ordinarie pris 1900 kr) under januari och februari samt möjlighet att bjuda med en vän på en gratis klass under januari och februari.

Bra att veta

Nedan hittar du information inför våra kurser.

Vad behöver jag ha med mig?

Vi rekommenderar dig att ha mjuka följsamma kläder och att yoga barfota. I studion finns mattor att låna men du får gärna ta med din egen matta om du vill.

När ska jag komma?

Vi rekommenderar att du kommer 10 minuter innan klassen börjar så att du i lugn och ro hinner komma i ordning. Klasserna startar på utsatt tid och vi låser ytterdörren i samband med klasstart.

Hur betalar jag?

Du väljer betalsätt när du bokar kursen. Du kan välja faktura (betala inom 30 dagar), autogiro (dela upp din betalning på upp till 6 tillfällen) eller betala på plats (betala kursavgiften med bankkort eller Swish i studion i samband med första kurstillfället).

Missade klasser

Om du vet att du kommer att missa en klass kan du enkelt boka av det kurstillfället via hemsidan minst tre timmar före klassen börjar (se info under boka). Du kan då ta igen klassen på vilken annan klass du vill någon gång under samma termin. När du bokar om klassen via hemsidan uppskattar vi om du skriver vilken missad klass du tar igen för i meddelande rutan.

Anmälningsvillkor

Kursanmälan hos oss är bindande. Läs våra anmälningsvillkor i helhet nedan.

Kursanmälan

Anmälan görs via vår hemsida: www.barayoga.se För att anmäla dig behöver du ett medlemskonto hos oss. Vi behöver ditt namn, e-post och mobilnummer.

Anmälan till kurs, privatlektion, workshop, eller event är bindande med 14 dagars ångerrätt enligt lagen om distansavtal. Vid frånvaro utgår full debitering. Om kursen har startat och du deltagit vid ett kurstillfälle har du accepterat att avstå från ångerrätten.

Missade tillfällen på kurser

Om du inte kan komma på ett eller flera kurstillfällen uppskattar vi om du avbokar din plats minst tre timmar före klassens början. På det sättet gör du det möjligt för någon annan att ta din plats och du har då möjlighet att ta igen den missade klassen på vilken annan klass du vill någon gång under terminens gång. Du avbokar och bokar ersättningsklass via hemsidan: www.barayoga.se/boka

Vid sjukdom

I händelse av sjukdom som gör att du inte kan närvara vid alla kurstillfällen kan du ta igen missade kurstillfällen vid senare tillfälle om du kontaktar oss i samband med din frånvaro. Läkarintyg krävs.

Våra kurser

Bra att veta

Anmälningsvillkor

Ashtanga nybörjare

  • Måndagar
  • 17:45-19:15
  • Carina
  • 22 ggr Pris: 3 960 kr

Ashtanga fortsättning

  • Tisdagar
  • 19:30-21:00
  • Jennifer
  • 23 ggr Pris: 4 140 kr
  • Onsdagar
  • 17:45-19:15
  • Johanna
  • 23 ggr Pris: 4 140 kr

Ashtanga fortsättning B

  • Måndagar
  • 19:30-21:15
  • Johanna
  • 22 ggr Pris: 4 180 kr

Ashtanga Mysore

  • Måndagar
  • 19:30-21:15
  • Carina
  • 22 ggr Pris: 3 960 kr
  • Tisdagar
  • 17:30-19:15
  • Jennifer
  • 23 ggr Pris: 4 140 kr
  • Onsdagar
  • 19:30-21:15
  • Johanna
  • 23 ggr Pris: 4 140 kr

Ashtanga alla nivåer

  • Tisdagar
  • 07:00-08:15
  • Ellen
  • 23 ggr Pris: 3 910 kr
  • Lördagar
  • 10:00-11:30
  • Jennifer
  • 21 ggr Pris: 3 570 kr

Hatha yoga

  • Måndagar
  • 17:45-19:15
  • Johanna
  • 22 ggr Pris: 3 960 kr
  • Torsdagar
  • 09:15-10:45
  • Anna
  • 22 ggr Pris: 3 740 kr
  • Torsdagar
  • 19:30-21:00
  • Isabel
  • 21 ggr Pris: 3 780 kr
  • Fredagar
  • 17:15-18:30
  • Clara
  • 21 ggr Pris: 3 570 kr
  • Söndagar
  • 14:15-15:45
  • Johanna
  • 22 ggr Pris: 3 740 kr

Hatha yoga fortsättning

  • Tisdagar
  • 17:30-19:00
  • Anna
  • 23 ggr Pris: 4 140 kr

Viryayoga

  • Onsdagar
  • 19:30-21:00
  • Sara
  • 23 ggr Pris: 4 140 kr

Yinyoga

  • Tisdagar
  • 09:30-11:00
  • Anna
  • 23 ggr Pris: 3 910 kr
  • Torsdagar
  • 17:45-19:15
  • Isabel
  • 21 ggr Pris: 3 780 kr
  • Söndagar
  • 16:00-17:30
  • Johanna
  • 22 ggr Pris: 3 740 kr

Mamma & barn yoga – Kursstart 16 januari

  • Torsdagar
  • 11:00-12:00
  • Anna
  • 11 ggr Pris: 1 870 kr

Barnyoga 5-7 år – Kursstart 3 februari

  • Måndagar
  • 16:15-17:00
  • Karolina
  • 14 ggr Pris: 1 400 kr

Barnyoga 8-12 år – Kursstart 5 februari

  • Onsdagar
  • 16:15-17:15
  • Karolina
  • 14 ggr Pris: 1 680 kr

Gravidyoga

  • Onsdagar
  • 17:30-19:00
  • Emmi
  • 23 ggr Pris: 4 370 kr

Tonårsyoga – Kursstart 31 januari

  • Fredagar
  • 16:00-17:00
  • Clara
  • 15 ggr Pris: 1 950 kr

Kundaliniyoga

  • Söndagar
  • 17:45-19:15
  • Emmi/Alex
  • 22 ggr Pris: 3 960 kr

Vinyasa Flow

  • Söndagar
  • 10:00-11:30
  • Johanna S
  • 22 ggr Pris: 3 740 kr

Self-practice

  • Torsdagar
  • 07:00-08:30
  • Jennifer
  • 22 ggr Pris: 3 740 kr

Restorative yoga – Kursstart 1 februari

  • 1:a lörd/mån
  • 14:00-17:00
  • Isabel
  • 5 ggr Pris: 1 650 kr

Mindfulnesskurs – Kursstart 3 mars 2020

  • Tisdagar
  • 19:15-21:15
  • Anna
  • 8 ggr + heldag Pris: 3 900 kr

Mindful Self-Compassion – Kursstart 5 maj

  • Tisdagar
  • 19:15-21:30
  • Anna
  • 8 ggr + halvdag Pris: 3 900 kr

Making Friends with Yourself – Nytt datum kommer inom kort

  • Torsdagar
  • 16:45-18:15
  • Anna
  • 8 ggr  Pris: 1 650 kr

Förlossningsförberedande workshop med mindfulness – Nytt datum kommer inom kort

  • Lördagar
  • 13:00-16:00
  • Emmi
  • 2 ggr Pris: 900 kr/person
    1700 kr/par

Nyhetsbrev



Kontakt

Schlytersvägen 62
126 49 Hägersten
info@barayoga.se
0734 267 027
Plusgiro 31 09 50-1
Bankgiro 210-3828
Swish 1233385671

   

Integritetspolicy

#Metoo

There is a crack in everything. That’s how the light gets in.


Leonard Cohen

Those who know the truth learn to love it. Those who love the truth learn to live it.


Author unknown

What you are now is the result of what you were. What you will be tomorrow will be the result of what you are now.


Dhammapada

Every blade of grass has its Angel that bends over it, and whispers, ’Grow, grow’.


The Talmud

He who lives in harmony with himself lives in harmony with the universe.


Marcus Aurelius

Breath is central to yoga because it is central to life…. and yoga is about life.


T Krishnamacharya

Yoga has a complete message for humanity. It has a message for the human body. It has a message for the human mind and it also has a message for the human soul.


Swami Kuvalyananda

One day your life will flash before your eyes. Make sure it’s worth watching.


Author unknown

Yoga is the science of experience, the art of living.


O.P. Tiwari

  • Hem
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Retreat
  • Våra kurser
  • Schema
  • Boka
  • Om Oss