Yinyoga & Soundhealing

Varmt välkommen till en djupt avslappnande och vårdande workshop. Res djupt med hjärtslagen av stillheten och ta emot kristallskålarnas läkande kraft.

Kom som du är och njut av den vackra kombinationen av Yin Yoga och Sound Healing. Vi kommer börja med en mjuk yin klass som guidar oss hem in i kroppen, hjälper oss att släppa på spänningar, stress och tankemönster. Det kommer förbereda oss att hitta frid och lugn i både vår fysiska och känslomässiga kropp och göra oss mer mottagliga för kristallskålarna. Här får du lägga dig ner, vila och överlämna dig till läkningen. Vi kommer gå igenom en harmoniserande utforskning genom de sju chakran och tillsammans skapa en trygg plats för vad som kan komma upp till ytan.

Ta med dig en intention; det kan vara en fråga, något du vill släppa eller kanske något du vill manifestera under det kommande året.

Med Kärlek,
Nathalie & Tommy