Parhelg för nya sätt att mötas

Längtar du efter att känna mer av dig själv, vem du är och vad du behöver? Är ni nyfikna på nya sätt att mötas och skapa mer liv i relationen? Vill ni ha relationella verktyg att kunna använda i vardagen? Känns det inspirerande att göra det ihop med några andra par för att hämta kraft ur igenkänning både kring utmaningar och vägar framåt?

Gabriella är leg. Psykolog och leder helgen tillsammans med sin make Patrik. De har under flera år utforskat nya sätt att möta sig själva och varandra och står nu på en plats där de gärna vill dela med sig och fortsätta resan tillsammans med andra par.

Helgen inspireras av bl.a. mindfulness och meditation, EcCT - Encountered Centered Couples Therapy, Embodied Intimacy (kroppslig förankring och utforskande för kontakt och livskraft), IPNB - Interpersonell neurobiologi, samt tantriska perspektiv.
Helgen blandar övningar, reflektion och dialoger där individen, relationen och gruppen ges plats.

• Dans och rörelse till musik

• Utforskande dialoger, delningar och spegling inom paren och i helgrupp

• Övningar för kontakt och närvaro i kroppen

• Samreglering av våra nervsystem via andning

• Ordlösa lekfulla möten inom paret för ett utforskande av primal kontakt via rörelse, beröring, ljud och andning

• Dialoger och spegling utifrån det maskulina och feminina

Sagt av tidigare deltagare:

“Klarhet och lugn”
”Med de enkla och innerliga övningar som vi tryggt lotsades in i blev det som jag egentligen någonstans visste om mitt sätt att relatera i mötet med andra människor plötsligt så häpnadsväckande tydligt för mig. En märklig känsla av klarhet och lugn efteråt och en stor hjälp för mig och min partner att bättre förstå och kärleksfullt hjälpa oss själva och varandra. Märkligt och förunderligt!”
Love Mangs, leg. Psykolog

“En underbar workshop!”
“En underbar workshop! Jag njöt verkligen av att att få möjligheten att fördjupa relationen på ett ljuvligt fysiskt, känslomässigt och själsligt sätt. En sådan ynnest att få spendera så mycket kvalitetstid tillsammans och även få ta del av andra pars upplevelser. Allt hållet så tryggt, proffsigt och kärleksfullt av Patrik och Gabriella. Kan varmt rekommendera till alla som är nyfikna att fördjupa relationen.”
Anna Wikfalk, yoga- och meditationsinstruktör & somatisk sex- och njutningscoach

“Riktigt guldkorn”
”En underbart känslosam och klargörande helg - ett riktigt guldkorn på vår resa i återupptäckandet av livet både tillsammans och var och en för sig!!”
Deltagande par