Bara Yoga

Yogastudio i Aspudden

  • Hem
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Retreat
  • Våra kurser
  • Schema
  • Boka
  • Logga In
  • Om Oss

Yinyoga under fem årstider

Information

Datum och anmälan

Yinyoga under fem årstider

Med utgångspunkt från den kinesiska medicinen och de fem årstiderna sensommar (jord), höst (metall), vinter (vatten), vår (trä) och sommar (eld) möts vi i fem olika workshops under året. Här kopplas varje element ihop med årstiden, viktiga organ i kroppen, aktuella meridianer samt de känslor som kan kopplas till elementet. Yinyoga är ett sätt att påverka meridiansystemet i kroppen och meridianernas vägar för att skapa stimulans till specifika organ. Varje workshop inleds med teori och övergår sedan i yinyogapraktik där de olika positionerna vi gör fokuserar på just de meridianer som hör ihop med det element och den årstid vi är i. Efter workshopen känner du dig förhoppningsvis mer grundad och harmonisk och kanske har du fått en lite större förståelse för de känslor du brukar uppleva. Inga förkunskaper krävs.

12 september 12.00–14.00 Yinyoga Sensommar och jord
31 oktober 12.00-14.00 Yinyoga Metall och höst
30 januari (2021) 11.45-13.45 Yinyoga Vatten och vinter
10 april (2021) 12.00-14.00 Yinyoga Trä och vår
29 maj (2021) 12.00-14.00 Yinyoga Eld och sommar

Lärare: Jennifer

I mån av plats går det också att vara med på enstaka tillfällen som workshop (300 kr/klass), se nedan.

Workshop lördag 29 maj kl 12:00-14:00

Pris: 300 kr

OBS! Lokal: Hägerstensvägen 165 (en låg byggnad ungefär mittemot Coop).

Anmälan är bindande.

Nyhetsbrev



Kontakt

Schlytersvägen 62
126 49 Hägersten
info@barayoga.se
0734 267 027
Bankgiro 210-3828
Swish 1233385671

   

Integritetspolicy

#Metoo

There is a crack in everything. That’s how the light gets in.


Leonard Cohen

Those who know the truth learn to love it. Those who love the truth learn to live it.


Author unknown

What you are now is the result of what you were. What you will be tomorrow will be the result of what you are now.


Dhammapada

Every blade of grass has its Angel that bends over it, and whispers, ’Grow, grow’.


The Talmud

He who lives in harmony with himself lives in harmony with the universe.


Marcus Aurelius

Breath is central to yoga because it is central to life…. and yoga is about life.


T Krishnamacharya

Yoga has a complete message for humanity. It has a message for the human body. It has a message for the human mind and it also has a message for the human soul.


Swami Kuvalyananda

One day your life will flash before your eyes. Make sure it’s worth watching.


Author unknown

Yoga is the science of experience, the art of living.


O.P. Tiwari

  • Hem
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Retreat
  • Våra kurser
  • Schema
  • Boka
  • Logga In
  • Om Oss