Yinyoga under fem årstider

Med utgångspunkt från den kinesiska medicinen och de fem årstiderna sensommar (jord), höst (metall), vinter (vatten), vår (trä) och sommar (eld) möts vi i fem olika workshops under året. Här kopplas varje element ihop med årstiden, viktiga organ i kroppen, aktuella meridianer samt de känslor som kan kopplas till elementet. Yinyoga är ett sätt att påverka meridiansystemet i kroppen och meridianernas vägar för att skapa stimulans till specifika organ. Varje workshop inleds med teori och övergår sedan i yinyogapraktik där de olika positionerna vi gör fokuserar på just de meridianer som hör ihop med det element och den årstid vi är i. Efter workshopen känner du dig förhoppningsvis mer grundad och harmonisk och kanske har du fått en lite större förståelse för de känslor du brukar uppleva. Inga förkunskaper krävs.

12 september 12.00–14.00 Yinyoga Sensommar och jord
31 oktober 12.00-14.00 Yinyoga Metall och höst
30 januari (2021) 11.45-13.45 Yinyoga Vatten och vinter
10 april (2021) 12.00-14.00 Yinyoga Trä och vår
29 maj (2021) 12.00-14.00 Yinyoga Eld och sommar

Lärare: Jennifer

I mån av plats går det också att vara med på enstaka tillfällen som workshop (300 kr/klass), se nedan.