Bara Yoga

Yogastudio i Aspudden

  • Hem
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Retreat
  • Våra kurser
  • Schema
  • Boka
  • Logga In
  • Om Oss

Embodied Hatha Flow

Embodied Hatha Flow är inspirerad av Embodied Flow där målet är att låta kroppen leda oss snarare än att vi leder den.

 

Om Embodied Hatha Flow

Aktuella kurser

Embodied Hatha Flow

Embodied Hatha Flow är inspirerad av Embodied Flow där målet är att låta kroppen leda oss snarare än att vi leder den.

Det här är en klass som är inspirerad av Embodied Flow där utrymme ges att söka vårt inre djupa flöde av livsenergi som stimuleras när vi dyker in i vår kropp. Vi kommer långsamt väcka den upplevda känslan av olika delar av kroppen. Målet är att låta kroppen leda oss snarare än att vi leder den.

Embodied Flow använder rörelse, asana, meditation, visualisering, filosofi, psykologi, verbalt uttryck och vetenskap som teknik för att få en djup känsla av styrka och lätthet när vi upptäcker vår egen medfödda förmåga till ett liv i flöde.
Genom en integrerad blandning av Hathayoga, somatik, rörelsemeditationer, filosofi och psykologi vill Embodied Flow skapa flöde och meditation i handling.

Embodied Flow strävar efter att förkroppsliga och hitta hem till djupet inuti dig.
Vi låter kroppens visdom leda oss och genom rörelse återkoppla kropp, själ och ande.

Embodied Hatha Flow

  • Onsdagar
  • 19:15-20:45
  • Lisa
  • 18 ggr Pris: 3 240 kr

Nyhetsbrev



Kontakt

Schlytersvägen 62
126 49 Hägersten
info@barayoga.se
0734 267 027
Bankgiro 210-3828
Swish 1233385671

   

Integritetspolicy

#Metoo

There is a crack in everything. That’s how the light gets in.


Leonard Cohen

Those who know the truth learn to love it. Those who love the truth learn to live it.


Author unknown

What you are now is the result of what you were. What you will be tomorrow will be the result of what you are now.


Dhammapada

Every blade of grass has its Angel that bends over it, and whispers, ’Grow, grow’.


The Talmud

He who lives in harmony with himself lives in harmony with the universe.


Marcus Aurelius

Breath is central to yoga because it is central to life…. and yoga is about life.


T Krishnamacharya

Yoga has a complete message for humanity. It has a message for the human body. It has a message for the human mind and it also has a message for the human soul.


Swami Kuvalyananda

One day your life will flash before your eyes. Make sure it’s worth watching.


Author unknown

Yoga is the science of experience, the art of living.


O.P. Tiwari

  • Hem
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Retreat
  • Våra kurser
  • Schema
  • Boka
  • Logga In
  • Om Oss