Bara Yoga

Yogastudio i Aspudden

  • Hem
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Retreat
  • Våra kurser
  • Schema
  • Boka
  • Logga In
  • Om Oss

Kundaliniyoga

Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan är en dynamisk yogaform där rörelse, andning och meditation, ofta med mantra, samverkar. Rörelserna är enkla, men kan vara utmanande. Yogaformen är effektiv som stresshantering och ger en känsla av ny energi, välbefinnande och balans, samtidigt som oro minskar.

 

Om Kundaliniyoga

Aktuella kurser

Kundaliniyoga

Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan är en dynamisk yogaform där rörelse, andning och meditation, ofta med mantra, samverkar. Rörelserna är enkla, men kan vara utmanande. Yogaformen är effektiv som stresshantering och ger en känsla av ny energi, välbefinnande och balans, samtidigt som oro minskar.

Kundaliniyogans tekniker är tusentals år gamla och har som syfte att vi ska må så bra som möjligt - vara vår bästa version - fysiskt såväl som mentalt. Yogaformen stimulerar flera av kroppens viktiga system för balans och välmående, bland andra hormon-, nerv och matsmältningssystemet, andningsapparaten och musklerna.

Alla pass innehåller en del med rörelser, en meditation i någon form och en längre vila. Kundaliniyogan är grunden till den populära Mediyogan – och alla kan utöva Kundaliniyoga!

Kundaliniyoga

  • Onsdagar
  • 19:15–20:30
  • Nina
  • 23 ggr Pris: 4 255 kr

Nyhetsbrev



Kontakt

Schlytersvägen 62
126 49 Hägersten
info@barayoga.se
0734 267 027
Bankgiro 210-3828
Swish 1233385671

   

Integritetspolicy

#Metoo

There is a crack in everything. That’s how the light gets in.


Leonard Cohen

Those who know the truth learn to love it. Those who love the truth learn to live it.


Author unknown

What you are now is the result of what you were. What you will be tomorrow will be the result of what you are now.


Dhammapada

Every blade of grass has its Angel that bends over it, and whispers, ’Grow, grow’.


The Talmud

He who lives in harmony with himself lives in harmony with the universe.


Marcus Aurelius

Breath is central to yoga because it is central to life…. and yoga is about life.


T Krishnamacharya

Yoga has a complete message for humanity. It has a message for the human body. It has a message for the human mind and it also has a message for the human soul.


Swami Kuvalyananda

One day your life will flash before your eyes. Make sure it’s worth watching.


Author unknown

Yoga is the science of experience, the art of living.


O.P. Tiwari

  • Hem
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Retreat
  • Våra kurser
  • Schema
  • Boka
  • Logga In
  • Om Oss