Bara Yoga

Yogastudio i Aspudden

  • Hem
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Retreat
  • Våra kurser
  • Schema
  • Boka
  • Logga In
  • Om Oss

Restorative Yoga

På Restorative yoga ges möjligheten att landa, vila och koppla av. Nu även via Zoom!

 

Om Restorative yoga

Aktuella kurser

Restorative

På Restorative yoga ges möjligheten att landa, vila och koppla av.

Genom att skapa förutsättningarna i olika yogiska positioner stödjer vi kroppen, nervsystemet och sinnet att slappna av och återhämta sig. Vi stannar länge i varje position vilket genererar djupavslappning som är både stressreducerande och återuppbyggande. Här finns tid och utrymme för både meditation och reflektion.

Under Vårterminen 2022 kan du välja att gå Restorative som en kurs, dvs du anmäler dig till alla 5 tillfällen som en kurs. Dessa tillfällen äger rum första lördagen i varje månad med start i februari: 5 februari, 5 mars, 2 april, 7 maj och 4 juni. Eller så går du på enstaka tillfällen.

Välj om du vill vara med på plats eller hemifrån via Zoom. Om du vill vara med på Zoom, maila oss på info@barayoga.se

Restorative yoga

  • 7 maj
  • 14:00-17:00
  • 1 gång Pris: 450 kr

Restorative yoga kurs – paketpris 7 maj + 4 juni

  • Lördagar
  • 14:00-17:00
  • Isabel
  • 2 ggr Pris: 800 kr

Nyhetsbrev



Kontakt

Schlytersvägen 62
126 49 Hägersten
info@barayoga.se
0734 267 027
Bankgiro 210-3828
Swish 1233385671

   

Integritetspolicy

#Metoo

There is a crack in everything. That’s how the light gets in.


Leonard Cohen

Those who know the truth learn to love it. Those who love the truth learn to live it.


Author unknown

What you are now is the result of what you were. What you will be tomorrow will be the result of what you are now.


Dhammapada

Every blade of grass has its Angel that bends over it, and whispers, ’Grow, grow’.


The Talmud

He who lives in harmony with himself lives in harmony with the universe.


Marcus Aurelius

Breath is central to yoga because it is central to life…. and yoga is about life.


T Krishnamacharya

Yoga has a complete message for humanity. It has a message for the human body. It has a message for the human mind and it also has a message for the human soul.


Swami Kuvalyananda

One day your life will flash before your eyes. Make sure it’s worth watching.


Author unknown

Yoga is the science of experience, the art of living.


O.P. Tiwari

  • Hem
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Retreat
  • Våra kurser
  • Schema
  • Boka
  • Logga In
  • Om Oss