Slow Flow

Välkommen till en kravlös och inkännande klass till skön musik

Genom en blandning av guidade flöden, mjuka rörelser, andning, och chanting och väcker vi till liv våra kraftcenter i hjärtat, vårt womb space och vår yoni (hara om du är man). Klasserna kommer se lite olika ut från gång till gång. När vi jobbar med feminin energi utvecklar vi och ger näring till kvaliteter som lekfullhet, kreativitet, flöde, och kraft.

"Du som har yogat med mig tidigare kommer känna igen dig från mina andra klasser men i den här klassen får jag utrymme att även inkludera saker som friare flöden. Det kommer bli magiskt." Anna